Antipasti Surgelati
GORTON'S, POTATO CRUSTED COD BITES SEAFOOD APPETIZERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine11.8g28.6% dell'energia
Grassi9.4g22.8% dell'energia
Carboidrati20g48.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.2g
Proteine
11.8g (28.6%)Grassi
9.4g (22.8%)Carboidrati
20g (48.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine11.8g
Grassi9.4g
Carboidrati20.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine24%
Grassi totali14%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GORTON'S, POTATO CRUSTED COD BITES SEAFOOD APPETIZERS offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.8g di proteine, 9.4g di grassi e 20g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti