Antipasti Surgelati

GOAT CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine7.7g13.7% dell'energia
Grassi21.8g38.7% dell'energia
Carboidrati26.9g47.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.4g
Proteine
7.7g (13.7%)
Grassi
21.8g (38.7%)
Carboidrati
26.9g (47.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine7.7g
Grassi21.8g
Carboidrati26.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine15%
Grassi totali34%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GOAT CHEESE contiene 333 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 21.8g di grassi e 26.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium