Antipasti Surgelati

FRENCH TOAST & SAUSAGE ON A STICK, FRENCH TOAST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine12.9g26.2% dell'energia
Grassi5g10.1% dell'energia
Carboidrati31.4g63.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.3g
Proteine
12.9g (26.2%)
Grassi
5g (10.1%)
Carboidrati
31.4g (63.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine12.9g
Grassi5.0g
Carboidrati31.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine26%
Grassi totali8%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FRENCH TOAST & SAUSAGE ON A STICK, FRENCH TOAST mostrano 214 calorie per 100g. Offre 12.9g di proteine, 5g di grassi totali e 31.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium