Antipasti Surgelati

FRENCH ONION SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie74kcal / 100g
Proteine4.2g30.7% dell'energia
Grassi3.5g25.5% dell'energia
Carboidrati6g43.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.7g
Proteine
4.2g (30.7%)
Grassi
3.5g (25.5%)
Carboidrati
6g (43.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie74kcal
Proteine4.2g
Grassi3.5g
Carboidrati6.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali5%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 74 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRENCH ONION SOUP offre un apporto di 74 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 3.5g di grassi e 6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium