Antipasti Surgelati
FLATBREAD SANDWICHES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie198kcal / 100g
Proteine12.5g28.6% dell'energia
Grassi8.3g19.0% dell'energia
Carboidrati22.9g52.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.7g
Proteine
12.5g (28.6%)Grassi
8.3g (19.0%)Carboidrati
22.9g (52.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie198kcal
Proteine12.5g
Grassi8.3g
Carboidrati22.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine25%
Grassi totali13%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 198 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FLATBREAD SANDWICHES mostrano 198 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 8.3g di grassi totali e 22.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti