Antipasti Surgelati

FISH SANDWICH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie256kcal / 100g
Proteine12g23.2% dell'energia
Grassi7.5g14.5% dell'energia
Carboidrati32.3g62.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.8g
Proteine
12g (23.2%)
Grassi
7.5g (14.5%)
Carboidrati
32.3g (62.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie256kcal
Proteine12.0g
Grassi7.5g
Carboidrati32.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine24%
Grassi totali12%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FISH SANDWICH mostrano 256 calorie per 100g. Offre 12g di proteine, 7.5g di grassi totali e 32.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A