Antipasti Surgelati

FILLED CORN TORTILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine6.3g13.7% dell'energia
Grassi9.4g20.5% dell'energia
Carboidrati30.2g65.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.9g
Proteine
6.3g (13.7%)
Grassi
9.4g (20.5%)
Carboidrati
30.2g (65.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine6.3g
Grassi9.4g
Carboidrati30.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine13%
Grassi totali14%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FILLED CORN TORTILLA offre un apporto di 229 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 9.4g di grassi e 30.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium