Aperitivos Congelados

FILLED CORN TORTILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías229kcal / 100g
Proteínas6.3g13.7% de la energía
Grasas9.4g20.5% de la energía
Carbohidratos30.2g65.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.9g
Proteínas
6.3g (13.7%)
Grasas
9.4g (20.5%)
Carbohidratos
30.2g (65.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías229kcal
Proteínas6.3g
Grasas9.4g
Carbohidratos30.2g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas13%
Grasas totales14%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga82minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FILLED CORN TORTILLA revela un aporte de 229 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.3g de proteínas, 9.4g de lípidos y 30.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium