Antipasti Surgelati
FETA CHEESE, RED QUINOA & SPINACH OMELET CUPS WITH RED BELL PEPPERS & PARMESAN CHEESE, FETA CHEESE, RED QUINOA & SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie182kcal / 100g
Proteine9.1g30.4% dell'energia
Grassi13g43.5% dell'energia
Carboidrati7.8g26.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.9g
Proteine
9.1g (30.4%)Grassi
13g (43.5%)Carboidrati
7.8g (26.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie182kcal
Proteine9.1g
Grassi13.0g
Carboidrati7.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine18%
Grassi totali20%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga65minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FETA CHEESE, RED QUINOA & SPINACH OMELET CUPS WITH RED BELL PEPPERS & PARMESAN CHEESE, FETA CHEESE, RED QUINOA & SPINACH mostrano 182 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 13g di grassi totali e 7.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti