Antipasti Surgelati

FAMILY STYLE APPETIZER, CHICKEN POTSTICKERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie145kcal / 100g
Proteine8.2g22.5% dell'energia
Grassi8.2g22.5% dell'energia
Carboidrati20g54.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.4g
Proteine
8.2g (22.5%)
Grassi
8.2g (22.5%)
Carboidrati
20g (54.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie145kcal
Proteine8.2g
Grassi8.2g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine16%
Grassi totali13%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FAMILY STYLE APPETIZER, CHICKEN POTSTICKERS offre un apporto di 145 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 8.2g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C