Antipasti Surgelati

FALAFEL CAKES, FALAFEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie163kcal / 100g
Proteine5.8g15.8% dell'energia
Grassi2.9g7.9% dell'energia
Carboidrati27.9g76.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.6g
Proteine
5.8g (15.8%)
Grassi
2.9g (7.9%)
Carboidrati
27.9g (76.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie163kcal
Proteine5.8g
Grassi2.9g
Carboidrati27.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine12%
Grassi totali4%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 163 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FALAFEL CAKES, FALAFEL contiene 163 kcal. Fornisce 5.8g di proteine, 2.9g di grassi e 27.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium