Antipasti Surgelati

EXTRA CHEESE EMPANADA, EXTRA CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine3.5g12.7% dell'energia
Grassi2.9g10.5% dell'energia
Carboidrati21.2g76.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.6g
Proteine
3.5g (12.7%)
Grassi
2.9g (10.5%)
Carboidrati
21.2g (76.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine3.5g
Grassi2.9g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EXTRA CHEESE EMPANADA, EXTRA CHEESE mostrano 129 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 2.9g di grassi totali e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A