Antipasti Surgelati

EMMENTAL CHEESE, SPINACH & RICOTTA TOMATO & VEGETABLES, OLIVE TAPENADE COCKTAIL & PARTY BITES, EMMENTAL CHEESE, SPINACH & RICOTTA TOMATO & VEGETABLES, OLIVE TAPENADE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine4.7g9.5% dell'energia
Grassi18.8g38.1% dell'energia
Carboidrati25.9g52.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.4g
Proteine
4.7g (9.5%)
Grassi
18.8g (38.1%)
Carboidrati
25.9g (52.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine4.7g
Grassi18.8g
Carboidrati25.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine9%
Grassi totali29%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EMMENTAL CHEESE, SPINACH & RICOTTA TOMATO & VEGETABLES, OLIVE TAPENADE COCKTAIL & PARTY BITES, EMMENTAL CHEESE, SPINACH & RICOTTA TOMATO & VEGETABLES, OLIVE TAPENADE contiene 282 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 18.8g di grassi e 25.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium