Tiefkühlsnacks
EMMENTAL CHEESE, SPINACH & RICOTTA TOMATO & VEGETABLES, OLIVE TAPENADE COCKTAIL & PARTY BITES, EMMENTAL CHEESE, SPINACH & RICOTTA TOMATO & VEGETABLES, OLIVE TAPENADE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein4.7g9.5% der Energie
Fett18.8g38.1% der Energie
Kohlenhydrate25.9g52.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.4g
Protein
4.7g (9.5%)Fett
18.8g (38.1%)Kohlenhydrate
25.9g (52.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein4.7g
Fett18.8g
Kohlenhydrate25.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein9%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EMMENTAL CHEESE, SPINACH & RICOTTA TOMATO & VEGETABLES, OLIVE TAPENADE COCKTAIL & PARTY BITES, EMMENTAL CHEESE, SPINACH & RICOTTA TOMATO & VEGETABLES, OLIVE TAPENADE enthält insgesamt 282 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 18.8g Fett und 25.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten