Antipasti Surgelati

EASTERN SHORE CRAB CAKE, EASTERN SHORE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie324kcal / 100g
Proteine8.4g16.6% dell'energia
Grassi28.2g55.6% dell'energia
Carboidrati14.1g27.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.7g
Proteine
8.4g (16.6%)
Grassi
28.2g (55.6%)
Carboidrati
14.1g (27.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie324kcal
Proteine8.4g
Grassi28.2g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine17%
Grassi totali43%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 324 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga116minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EASTERN SHORE CRAB CAKE, EASTERN SHORE contiene 324 kcal. Fornisce 8.4g di proteine, 28.2g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C