Antipasti Surgelati

CRAB & SEAFOOD CAKES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie147kcal / 100g
Proteine7.8g29.5% dell'energia
Grassi4.9g18.6% dell'energia
Carboidrati13.7g51.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.4g
Proteine
7.8g (29.5%)
Grassi
4.9g (18.6%)
Carboidrati
13.7g (51.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie147kcal
Proteine7.8g
Grassi4.9g
Carboidrati13.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine16%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRAB & SEAFOOD CAKES offre un apporto di 147 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.8g di proteine, 4.9g di grassi e 13.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C