Antipasti Surgelati
COLOMBIAN EMPANADAS, CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie183kcal / 100g
Proteine4.2g12.4% dell'energia
Grassi9.9g29.3% dell'energia
Carboidrati19.7g58.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.8g
Proteine
4.2g (12.4%)Grassi
9.9g (29.3%)Carboidrati
19.7g (58.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie183kcal
Proteine4.2g
Grassi9.9g
Carboidrati19.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine8%
Grassi totali15%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 183 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga65minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, COLOMBIAN EMPANADAS, CHICKEN offre un apporto di 183 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 9.9g di grassi e 19.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti