Antipasti Surgelati

CHICKEN WELLINGTON PASTRY BITES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine10.6g23.7% dell'energia
Grassi11.8g26.3% dell'energia
Carboidrati22.4g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.8g
Proteine
10.6g (23.7%)
Grassi
11.8g (26.3%)
Carboidrati
22.4g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine10.6g
Grassi11.8g
Carboidrati22.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine21%
Grassi totali18%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN WELLINGTON PASTRY BITES offre un apporto di 235 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 11.8g di grassi e 22.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C