Antipasti Surgelati

CHICKEN & VEGETABLE DUMPLINGS KOREAN STYLE MINI WONTONS, CHICKEN & VEGETABLE DUMPLINGS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine9.3g26.6% dell'energia
Grassi3.6g10.3% dell'energia
Carboidrati22.1g63.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.0g
Proteine
9.3g (26.6%)
Grassi
3.6g (10.3%)
Carboidrati
22.1g (63.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine9.3g
Grassi3.6g
Carboidrati22.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN & VEGETABLE DUMPLINGS KOREAN STYLE MINI WONTONS, CHICKEN & VEGETABLE DUMPLINGS contiene 164 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 3.6g di grassi e 22.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium