Tiefkühlsnacks
CHICKEN & VEGETABLE DUMPLINGS KOREAN STYLE MINI WONTONS, CHICKEN & VEGETABLE DUMPLINGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein9.3g26.6% der Energie
Fett3.6g10.3% der Energie
Kohlenhydrate22.1g63.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.0g
Protein
9.3g (26.6%)Fett
3.6g (10.3%)Kohlenhydrate
22.1g (63.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein9.3g
Fett3.6g
Kohlenhydrate22.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein19%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN & VEGETABLE DUMPLINGS KOREAN STYLE MINI WONTONS, CHICKEN & VEGETABLE DUMPLINGS enthält insgesamt 164 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.3g Protein, 3.6g Fett und 22.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten