Antipasti Surgelati

CHICKEN TAMALES, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine6g15.4% dell'energia
Grassi7g17.9% dell'energia
Carboidrati26g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.0g
Proteine
6g (15.4%)
Grassi
7g (17.9%)
Carboidrati
26g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine6.0g
Grassi7.0g
Carboidrati26.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine12%
Grassi totali11%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN TAMALES, CHICKEN mostrano 190 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 7g di grassi totali e 26g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A