Tiefkühlsnacks

CHICKEN TAMALES, CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien190kcal / 100g
Protein6g15.4% der Energie
Fett7g17.9% der Energie
Kohlenhydrate26g66.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt39.0g
Protein
6g (15.4%)
Fett
7g (17.9%)
Kohlenhydrate
26g (66.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien190kcal
Protein6.0g
Fett7.0g
Kohlenhydrate26.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie10%
Protein12%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate9%

Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen17Minuten
🚴‍♀️Radfahren22Minuten
🚶‍♂️Gehen45Minuten
🧘‍♀️Yoga68Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CHICKEN TAMALES, CHICKEN zeigen 190 Kalorien pro 100g. Es liefert 6g Protein, 7g Fettgehalt und 26g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten