Antipasti Surgelati

CHICKEN SANDWICH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie228kcal / 100g
Proteine12.4g25.7% dell'energia
Grassi6.8g14.1% dell'energia
Carboidrati29g60.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.2g
Proteine
12.4g (25.7%)
Grassi
6.8g (14.1%)
Carboidrati
29g (60.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie228kcal
Proteine12.4g
Grassi6.8g
Carboidrati29.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine25%
Grassi totali10%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN SANDWICH mostrano 228 calorie per 100g. Offre 12.4g di proteine, 6.8g di grassi totali e 29g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C