Antipasti Surgelati

CHICKEN & PESTO WHITE MEAT CHICKEN WITH BASIL PESTO, MOZZARELLA & PARMESAN CHEESES IN PHYLLO DOUGH BITES, CHICKEN & PESTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie225kcal / 100g
Proteine8.8g18.5% dell'energia
Grassi7.5g15.8% dell'energia
Carboidrati31.2g65.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.5g
Proteine
8.8g (18.5%)
Grassi
7.5g (15.8%)
Carboidrati
31.2g (65.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie225kcal
Proteine8.8g
Grassi7.5g
Carboidrati31.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine18%
Grassi totali12%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN & PESTO WHITE MEAT CHICKEN WITH BASIL PESTO, MOZZARELLA & PARMESAN CHEESES IN PHYLLO DOUGH BITES, CHICKEN & PESTO contiene 225 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 7.5g di grassi e 31.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium