Antipasti Surgelati

CHICKEN PELMENI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie199kcal / 100g
Proteine9.9g22.7% dell'energia
Grassi6g13.7% dell'energia
Carboidrati27.8g63.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.7g
Proteine
9.9g (22.7%)
Grassi
6g (13.7%)
Carboidrati
27.8g (63.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie199kcal
Proteine9.9g
Grassi6.0g
Carboidrati27.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine20%
Grassi totali9%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 199 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN PELMENI offre un apporto di 199 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.9g di proteine, 6g di grassi e 27.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C