Tiefkühlsnacks

CHICKEN PELMENI

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien199kcal / 100g
Protein9.9g22.7% der Energie
Fett6g13.7% der Energie
Kohlenhydrate27.8g63.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt43.7g
Protein
9.9g (22.7%)
Fett
6g (13.7%)
Kohlenhydrate
27.8g (63.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien199kcal
Protein9.9g
Fett6.0g
Kohlenhydrate27.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie10%
Protein20%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate10%

Aktivitätsäquivalente (Um 199 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen18Minuten
🚴‍♀️Radfahren23Minuten
🚶‍♂️Gehen47Minuten
🧘‍♀️Yoga71Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN PELMENI 199 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.9g Protein, 6g Fett und 27.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten