Antipasti Surgelati

CHICKEN NUGGETS, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie194kcal / 100g
Proteine18.8g51.6% dell'energia
Grassi9.4g25.8% dell'energia
Carboidrati8.2g22.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.4g
Proteine
18.8g (51.6%)
Grassi
9.4g (25.8%)
Carboidrati
8.2g (22.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie194kcal
Proteine18.8g
Grassi9.4g
Carboidrati8.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine38%
Grassi totali14%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN NUGGETS, CHICKEN mostrano 194 calorie per 100g. Offre 18.8g di proteine, 9.4g di grassi totali e 8.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin C