Antipasti Surgelati

CHICKEN NUGGETS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine13.1g34.4% dell'energia
Grassi8.3g21.8% dell'energia
Carboidrati16.7g43.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.1g
Proteine
13.1g (34.4%)
Grassi
8.3g (21.8%)
Carboidrati
16.7g (43.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine13.1g
Grassi8.3g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine26%
Grassi totali13%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN NUGGETS contiene 190 kcal. Fornisce 13.1g di proteine, 8.3g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium