Antipasti Surgelati

CHICKEN FRIED RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie155kcal / 100g
Proteine6g17.2% dell'energia
Grassi2.1g6.0% dell'energia
Carboidrati26.8g76.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.9g
Proteine
6g (17.2%)
Grassi
2.1g (6.0%)
Carboidrati
26.8g (76.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie155kcal
Proteine6.0g
Grassi2.1g
Carboidrati26.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine12%
Grassi totali3%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN FRIED RICE offre un apporto di 155 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 2.1g di grassi e 26.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C