Antipasti Surgelati
CHICKEN EMPANADAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie225kcal / 100g
Proteine8.4g16.6% dell'energia
Grassi5.6g11.1% dell'energia
Carboidrati36.6g72.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.6g
Proteine
8.4g (16.6%)Grassi
5.6g (11.1%)Carboidrati
36.6g (72.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie225kcal
Proteine8.4g
Grassi5.6g
Carboidrati36.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine17%
Grassi totali9%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN EMPANADAS offre un apporto di 225 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.4g di proteine, 5.6g di grassi e 36.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti