Antipasti Surgelati

CHICKEN & CHEESE QUESADILLA CONES, CHICKEN & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie204kcal / 100g
Proteine10.8g26.4% dell'energia
Grassi7.5g18.3% dell'energia
Carboidrati22.6g55.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.9g
Proteine
10.8g (26.4%)
Grassi
7.5g (18.3%)
Carboidrati
22.6g (55.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie204kcal
Proteine10.8g
Grassi7.5g
Carboidrati22.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine22%
Grassi totali12%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN & CHEESE QUESADILLA CONES, CHICKEN & CHEESE offre un apporto di 204 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.8g di proteine, 7.5g di grassi e 22.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium