Antipasti Surgelati

CHEF MJ, AMERICAN GRILLED CHEESE SANDWICH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie330kcal / 100g
Proteine12.8g20.7% dell'energia
Grassi17g27.6% dell'energia
Carboidrati31.9g51.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.7g
Proteine
12.8g (20.7%)
Grassi
17g (27.6%)
Carboidrati
31.9g (51.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie330kcal
Proteine12.8g
Grassi17.0g
Carboidrati31.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine26%
Grassi totali26%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 330 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga118minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEF MJ, AMERICAN GRILLED CHEESE SANDWICH contiene 330 kcal. Fornisce 12.8g di proteine, 17g di grassi e 31.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C