Antipasti Surgelati

CHEESY MELTS SANDWICH, HAM, CHEDDAR & SMOKED BACON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie292kcal / 100g
Proteine14.9g27.5% dell'energia
Grassi14.3g26.4% dell'energia
Carboidrati25g46.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.2g
Proteine
14.9g (27.5%)
Grassi
14.3g (26.4%)
Carboidrati
25g (46.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie292kcal
Proteine14.9g
Grassi14.3g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine30%
Grassi totali22%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESY MELTS SANDWICH, HAM, CHEDDAR & SMOKED BACON offre un apporto di 292 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.9g di proteine, 14.3g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C