Antipasti Surgelati

CHEESE STUFFED SHELLS, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie168kcal / 100g
Proteine8.8g23.4% dell'energia
Grassi2.2g5.9% dell'energia
Carboidrati26.6g70.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.6g
Proteine
8.8g (23.4%)
Grassi
2.2g (5.9%)
Carboidrati
26.6g (70.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie168kcal
Proteine8.8g
Grassi2.2g
Carboidrati26.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE STUFFED SHELLS, CHEESE offre un apporto di 168 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 2.2g di grassi e 26.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium