Antipasti Surgelati

CHEESE PUPUSAS STUFFED CORN TORTILLAS, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine11.4g32.4% dell'energia
Grassi5.7g16.2% dell'energia
Carboidrati18.1g51.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.2g
Proteine
11.4g (32.4%)
Grassi
5.7g (16.2%)
Carboidrati
18.1g (51.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine11.4g
Grassi5.7g
Carboidrati18.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine23%
Grassi totali9%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE PUPUSAS STUFFED CORN TORTILLAS, CHEESE offre un apporto di 171 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.4g di proteine, 5.7g di grassi e 18.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium