Antipasti Surgelati

CHEESE BOUREKAS, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine6g11.1% dell'energia
Grassi18g33.3% dell'energia
Carboidrati30g55.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.0g
Proteine
6g (11.1%)
Grassi
18g (33.3%)
Carboidrati
30g (55.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine6.0g
Grassi18.0g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine12%
Grassi totali28%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEESE BOUREKAS, CHEESE contiene 300 kcal. Fornisce 6g di proteine, 18g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium