Tiefkühlsnacks
CHEESE BOUREKAS, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein6g11.1% der Energie
Fett18g33.3% der Energie
Kohlenhydrate30g55.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.0g
Protein
6g (11.1%)Fett
18g (33.3%)Kohlenhydrate
30g (55.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein6.0g
Fett18.0g
Kohlenhydrate30.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein12%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEESE BOUREKAS, CHEESE enthält insgesamt 300 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6g Protein, 18g Fett und 30g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten