Antipasti Surgelati

CHEDDAR PIEROGIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie138kcal / 100g
Proteine4.6g13.9% dell'energia
Grassi1.6g4.8% dell'energia
Carboidrati27g81.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.2g
Proteine
4.6g (13.9%)
Grassi
1.6g (4.8%)
Carboidrati
27g (81.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie138kcal
Proteine4.6g
Grassi1.6g
Carboidrati27.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEDDAR PIEROGIES mostrano 138 calorie per 100g. Offre 4.6g di proteine, 1.6g di grassi totali e 27g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C