Antipasti Surgelati

CARAMELIZED PASTRY PUFFS, ONION WITH GORGONZOLA AND CREAM CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie316kcal / 100g
Proteine7.9g16.7% dell'energia
Grassi21g44.4% dell'energia
Carboidrati18.4g38.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.3g
Proteine
7.9g (16.7%)
Grassi
21g (44.4%)
Carboidrati
18.4g (38.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie316kcal
Proteine7.9g
Grassi21.0g
Carboidrati18.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine16%
Grassi totali32%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CARAMELIZED PASTRY PUFFS, ONION WITH GORGONZOLA AND CREAM CHEESE mostrano 316 calorie per 100g. Offre 7.9g di proteine, 21g di grassi totali e 18.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C