Tiefkühlsnacks
CARAMELIZED PASTRY PUFFS, ONION WITH GORGONZOLA AND CREAM CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien316kcal / 100g
Protein7.9g16.7% der Energie
Fett21g44.4% der Energie
Kohlenhydrate18.4g38.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.3g
Protein
7.9g (16.7%)Fett
21g (44.4%)Kohlenhydrate
18.4g (38.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien316kcal
Protein7.9g
Fett21.0g
Kohlenhydrate18.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein16%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 316 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CARAMELIZED PASTRY PUFFS, ONION WITH GORGONZOLA AND CREAM CHEESE zeigen 316 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.9g Protein, 21g Fettgehalt und 18.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten