Antipasti Surgelati

BROCCOLI & CHEESE TOTS, BROCCOLI & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie165kcal / 100g
Proteine4.7g16.0% dell'energia
Grassi8.2g27.9% dell'energia
Carboidrati16.5g56.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.4g
Proteine
4.7g (16.0%)
Grassi
8.2g (27.9%)
Carboidrati
16.5g (56.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie165kcal
Proteine4.7g
Grassi8.2g
Carboidrati16.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali13%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BROCCOLI & CHEESE TOTS, BROCCOLI & CHEESE offre un apporto di 165 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 8.2g di grassi e 16.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium