Antipasti Surgelati
BROCCOLI & CHEESE IN A POCKET SANDWICH, BROCCOLI & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie211kcal / 100g
Proteine6.3g14.4% dell'energia
Grassi7.8g17.8% dell'energia
Carboidrati29.7g67.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.8g
Proteine
6.3g (14.4%)Grassi
7.8g (17.8%)Carboidrati
29.7g (67.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie211kcal
Proteine6.3g
Grassi7.8g
Carboidrati29.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine13%
Grassi totali12%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BROCCOLI & CHEESE IN A POCKET SANDWICH, BROCCOLI & CHEESE mostrano 211 calorie per 100g. Offre 6.3g di proteine, 7.8g di grassi totali e 29.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti