Antipasti Surgelati

BRIE & BERRY JAM BLEND OF BLACKBERRIES, RASPBERRIES, STRAWBERRIES IN A FLAKY PHYLLO CUP & TOPPED WITH BRIE CHEESE BITES, BRIE & BERRY JAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie329kcal / 100g
Proteine8.2g15.2% dell'energia
Grassi20g37.0% dell'energia
Carboidrati25.9g47.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.1g
Proteine
8.2g (15.2%)
Grassi
20g (37.0%)
Carboidrati
25.9g (47.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie329kcal
Proteine8.2g
Grassi20.0g
Carboidrati25.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine16%
Grassi totali31%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 329 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga118minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BRIE & BERRY JAM BLEND OF BLACKBERRIES, RASPBERRIES, STRAWBERRIES IN A FLAKY PHYLLO CUP & TOPPED WITH BRIE CHEESE BITES, BRIE & BERRY JAM offre un apporto di 329 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 20g di grassi e 25.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium