Antipasti Surgelati

BREADED RAW STUFFED CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie197kcal / 100g
Proteine15.5g39.2% dell'energia
Grassi7.8g19.7% dell'energia
Carboidrati16.2g41.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.5g
Proteine
15.5g (39.2%)
Grassi
7.8g (19.7%)
Carboidrati
16.2g (41.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie197kcal
Proteine15.5g
Grassi7.8g
Carboidrati16.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine31%
Grassi totali12%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BREADED RAW STUFFED CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT offre un apporto di 197 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.5g di proteine, 7.8g di grassi e 16.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A