Antipasti Surgelati

BREADED OYSTERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine11.8g25.7% dell'energia
Grassi14.1g30.7% dell'energia
Carboidrati20g43.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.9g
Proteine
11.8g (25.7%)
Grassi
14.1g (30.7%)
Carboidrati
20g (43.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine11.8g
Grassi14.1g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine24%
Grassi totali22%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BREADED OYSTERS mostrano 247 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 14.1g di grassi totali e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C