Antipasti Surgelati

BREADED MUSHROOMS, BREADED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine4.7g10.8% dell'energia
Grassi14.1g32.4% dell'energia
Carboidrati24.7g56.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.5g
Proteine
4.7g (10.8%)
Grassi
14.1g (32.4%)
Carboidrati
24.7g (56.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine4.7g
Grassi14.1g
Carboidrati24.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali22%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BREADED MUSHROOMS, BREADED contiene 235 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 14.1g di grassi e 24.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C