Antipasti Surgelati

BREADED DINOSAUR-SHAPED CHICKEN BREAST PATTIES WITH RIB MEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine12g30.2% dell'energia
Grassi12g30.2% dell'energia
Carboidrati15.7g39.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.7g
Proteine
12g (30.2%)
Grassi
12g (30.2%)
Carboidrati
15.7g (39.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine12.0g
Grassi12.0g
Carboidrati15.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine24%
Grassi totali18%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BREADED DINOSAUR-SHAPED CHICKEN BREAST PATTIES WITH RIB MEAT offre un apporto di 217 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12g di proteine, 12g di grassi e 15.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium