Antipasti Surgelati

BREADED CHICKEN BREAST TENDERLOINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine16.1g42.9% dell'energia
Grassi8g21.3% dell'energia
Carboidrati13.4g35.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.5g
Proteine
16.1g (42.9%)
Grassi
8g (21.3%)
Carboidrati
13.4g (35.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine16.1g
Grassi8.0g
Carboidrati13.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine32%
Grassi totali12%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BREADED CHICKEN BREAST TENDERLOINS mostrano 188 calorie per 100g. Offre 16.1g di proteine, 8g di grassi totali e 13.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium