Antipasti Surgelati

BREADED CHICKEN BREAST TENDER, BREADED CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie216kcal / 100g
Proteine16g36.4% dell'energia
Grassi8g18.2% dell'energia
Carboidrati20g45.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.0g
Proteine
16g (36.4%)
Grassi
8g (18.2%)
Carboidrati
20g (45.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie216kcal
Proteine16.0g
Grassi8.0g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine32%
Grassi totali12%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BREADED CHICKEN BREAST TENDER, BREADED CHICKEN contiene 216 kcal. Fornisce 16g di proteine, 8g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium