Tiefkühlsnacks
BREADED CHICKEN BREAST TENDER, BREADED CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien216kcal / 100g
Protein16g36.4% der Energie
Fett8g18.2% der Energie
Kohlenhydrate20g45.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.0g
Protein
16g (36.4%)Fett
8g (18.2%)Kohlenhydrate
20g (45.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien216kcal
Protein16.0g
Fett8.0g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein32%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 216 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BREADED CHICKEN BREAST TENDER, BREADED CHICKEN enthält insgesamt 216 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16g Protein, 8g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten